Это именованная ссылка на область в памяти, где хранятся данные.

Можно сделать несколько переменных, которые будут ссылаться на одну и туже область в памяти.

По сути, когда мы присваиваем значение переменной, то происходит следующее:

1. Выделяется некая ячейка памяти со своим уникальным индентификатором
2. В нее кладется объект со значением и присваевается тип данных
3. А переменной присваивается ссылка этот объект в памяти